Odrevenelost palca

Toliko ljudi se pritožujejo zaradi otrplosti v palca. Ta problem povzroča veliko nevšečnosti. Poleg tega, pogosto otrplosti ali parestezija, kot pravijo zdravniki, je skupaj z mravljinčenje prstov, včasih je tudi možno krčenje, hladnost, pekoč občutek na koži. Menijo, da spodbuja odrevenelost prstov in kako ga lahko preprečimo?

Povzroči odrevenelost v prstih

V večini primerov, prst otopelost - neke vrste signal, da se je za kratek čas pritisnili živec, na primer, zaradi obrabe neprijetno čevlje. In ne morete dostopati ob tej priložnosti k zdravniku. Toda, ko se napadi otrplost pojavljajo dovolj pogosto, je potreben strokovnjak za nasvet. Še posebej, se prepričajte, da obiščejo zdravnika, če mravljinčenje palca spremljajo slabost, bolečina, izguba občutka. Včasih se celo lahko moteno koordinacijo gibanja. Včasih je oseba zaradi prsta otopelosti ne more razlikovati hladno vodo iz toplo - to je tudi znak, da je treba pregled imeti nevrolog, kiropraktika ali nevrologa.
Obstajajo tudi številne bolezni, za katere je pogosto odrevenelost palca. Ti vključujejo bolezni živčevja in arterij, sladkorne bolezni polinevropatijo, ozebline, multiple skleroze, v spodnjem delu hrbta bolečina ledvenega predela hrbtenice, revmatoidnega artritisa, medvretenčne kile v ledvenem-križnih hrbtenice in tako naprej.

Načini zdravljenja odrevenelost prstov

Seveda, po pregledu bo zdravnik predpisal ustrezna zdravila. Ampak ti lahko pomagajo sami in sami. Predvsem, da pomaga masaža stopal. Treba je zgnetemo in masažo, ne samo palec, ampak tudi na celotno stopalo. To bo pomagalo izboljšati prekrvavitev in lajšanje togost.
Prav tako ni zadnja vloga fizioterapije igral. Lahko poskusite nekaj minut hoje po prstih, da valjanje stopala od pete do glave, zavrtite stopalo.
Prav tako je pomembno, da se raznolikost prehrane, v dnevni prehrani več sadja in zelenjave vključujejo. V dogovoru s svojim zdravnikom, je tudi zaželeno, da piti multivitaminski kompleks.
Ne pozabite na čustvene raztovarjanje. Pogosto lahko stres in stalen stres služila kot spodbuda za plovila spodnjih okončin, ki imajo težave.